■リラックスとアテンション
ノマドワーキングスタイルを確立するにあたって極めて重要なものは
セルフコントロールであると以前にも書きました。
自分をいかに律して仕事モードと遊びモードを切り替えていくのかという問題が
このスタイルを維持していくための重要なファクターです。
つまり、リラックスとアテンションのバランス感覚が求められます。
集中してやる仕事とリラックスしてやる作業と2分けて(AC電源とDC電源)の
切り替えがうまい人が仕事の効率を最大限に上げる人になります。
上司や周りの同僚がいない環境で好きなときに好きなように作業ができるのですから
いかにセルフコントロールが必要であるかわかると思います。
要はリラックスとアテンション(集中)のバランスの問題です。
セルフコントロールであると以前にも書きました。
自分をいかに律して仕事モードと遊びモードを切り替えていくのかという問題が
このスタイルを維持していくための重要なファクターです。
つまり、リラックスとアテンションのバランス感覚が求められます。
集中してやる仕事とリラックスしてやる作業と2分けて(AC電源とDC電源)の
切り替えがうまい人が仕事の効率を最大限に上げる人になります。
上司や周りの同僚がいない環境で好きなときに好きなように作業ができるのですから
いかにセルフコントロールが必要であるかわかると思います。
要はリラックスとアテンション(集中)のバランスの問題です。
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| ビジネスにおける体調管理術 | 07:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑